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Good Vibes Yoga


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Now the exposition of Yoga is being made.โ€
— Book 1; Sutra 1 The Yoga Sutras of Patanjali
 

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FAQ


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FAQ


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ARRIVAL TIME

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ATTIRE

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FOOD & DRINK

  • ๐˜›๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ค๐˜ช๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ข๐˜ค๐˜ฉ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ๐˜ด ๐˜ฐ๐˜ง ๐˜บ๐˜ฐ๐˜จ๐˜ข ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ข๐˜ต ๐˜ด๐˜ต๐˜ถ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ด ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ง๐˜ณ๐˜ข๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ง๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ฎ ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ข๐˜ต ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ด๐˜ต 2 ๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ๐˜ด ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ค๐˜ญ๐˜ข๐˜ด๐˜ด. ๐˜›๐˜ฉ๐˜ข๐˜ต ๐˜ธ๐˜ข๐˜บ, ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ฅ ๐˜ช๐˜ด ๐˜ฅ๐˜ช๐˜จ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฅ ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ข๐˜ค๐˜ต๐˜ช๐˜ค๐˜ฆ ๐˜ธ๐˜ช๐˜ญ๐˜ญ ๐˜ฃ๐˜ฆ ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ซ๐˜ฐ๐˜บ๐˜ข๐˜ฃ๐˜ญ๐˜ฆ.

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WHAT DO I NEED?

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TELEPHONE

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NEW TO YOGA

Group Classes are suitable for students of any age or fitness level. Group Classes are suitable for those who are in good health.

For students who are struggling with Mental Health, Neurological Disorders, Specific Medical Concerns, or Addiction, Group Classes are not suitable until approved by our Studio Manager.

TRANSPORTATION

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  • ๐˜–๐˜œ๐˜™ ๐˜—๐˜ˆ๐˜™๐˜’๐˜๐˜•๐˜Ž ๐˜“๐˜–๐˜› ๐˜๐˜š ๐˜๐˜™๐˜Œ๐˜Œ ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜—๐˜“๐˜Œ๐˜•๐˜›๐˜๐˜๐˜œ๐˜“.

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Class Offerings


๐Ÿ–ค ๐˜—๐˜ณ๐˜ฆ๐˜จ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ต ๐˜ด๐˜ต๐˜ถ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ด ๐˜ฎ๐˜ข๐˜บ ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ญ๐˜บ ๐˜ข๐˜ต๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฅ STRETCH, CALM

โš  POWER : ๐˜š๐˜œ๐˜• ๐˜๐˜“๐˜–๐˜ž ๐˜ช๐˜ด ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ต ๐˜ด๐˜ข๐˜ง๐˜ฆ ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜จ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด

Class Offerings


๐Ÿ–ค ๐˜—๐˜ณ๐˜ฆ๐˜จ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ต ๐˜ด๐˜ต๐˜ถ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ด ๐˜ฎ๐˜ข๐˜บ ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ญ๐˜บ ๐˜ข๐˜ต๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฅ STRETCH, CALM

โš  POWER : ๐˜š๐˜œ๐˜• ๐˜๐˜“๐˜–๐˜ž ๐˜ช๐˜ด ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ต ๐˜ด๐˜ข๐˜ง๐˜ฆ ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜จ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด

 
SUN FLOWEnergizing/AwakeningOur most sweaty, vigorous class! Build inner heat, and strength through a challenging vinyasa based on surya namaskaram. Originally practiced upon waking for healthy metabolism, circulation and clarity. More advanced yogis are encouraged to practice binds, arm balances and inversions. Flow through a creative and fun all over body stretch. Vinyasa experience required. โš  SUN FLOW is not safe for beginners

POWER : ๏ผณ๏ผต๏ผฎ ๏ผฆ๏ผฌ๏ผฏ๏ผท

๐˜–๐˜ถ๐˜ณ ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ด๐˜ต ๐˜ด๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ต๐˜บ, ๐˜ท๐˜ช๐˜จ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ด, ๐˜๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ข๐˜ต๐˜ฆ/ ๐˜ˆ๐˜ฅ๐˜ท๐˜ข๐˜ฏ๐˜ค๐˜ฆ๐˜ฅ ๐˜ค๐˜ญ๐˜ข๐˜ด๐˜ด! ๐˜‰๐˜ถ๐˜ช๐˜ญ๐˜ฅ ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ต, ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ด๐˜ต๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜จ๐˜ต๐˜ฉ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜จ๐˜ฉ ๐˜ข ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ข๐˜ญ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜จ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ท๐˜ช๐˜ฏ๐˜บ๐˜ข๐˜ด๐˜ข ๐˜ฃ๐˜ข๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฅ ๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ด๐˜ถ๐˜ณ๐˜บ๐˜ข ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ฎ๐˜ข๐˜ด๐˜ฌ๐˜ข๐˜ณ๐˜ข๐˜ฎ. ๐˜–๐˜ณ๐˜ช๐˜จ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ข๐˜ญ๐˜ญ๐˜บ ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ข๐˜ค๐˜ต๐˜ช๐˜ค๐˜ฆ๐˜ฅ ๐˜ถ๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ธ๐˜ข๐˜ฌ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ญ๐˜ต๐˜ฉ๐˜บ ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ข๐˜ฃ๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ช๐˜ด๐˜ฎ, ๐˜ค๐˜ช๐˜ณ๐˜ค๐˜ถ๐˜ญ๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ค๐˜ญ๐˜ข๐˜ณ๐˜ช๐˜ต๐˜บ. ๐˜”๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ฅ๐˜ท๐˜ข๐˜ฏ๐˜ค๐˜ฆ๐˜ฅ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜จ๐˜ช๐˜ด ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ๐˜ข๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฅ ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ข๐˜ค๐˜ต๐˜ช๐˜ค๐˜ฆ ๐˜ฃ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ด, ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฎ ๐˜ฃ๐˜ข๐˜ญ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ค๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ด. ๐˜๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ธ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜จ๐˜ฉ ๐˜ข ๐˜ค๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ท๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ง๐˜ถ๐˜ฏ ๐˜ข๐˜ญ๐˜ญ ๐˜ฐ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฃ๐˜ฐ๐˜ฅ๐˜บ ๐˜ด๐˜ต๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ค๐˜ฉ. ๐˜—๐˜ฐ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜๐˜ช๐˜ฏ๐˜บ๐˜ข๐˜ด๐˜ข ๐˜ฆ๐˜น๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ค๐˜ฆ ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ช๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฅ.

โš  ๐™ฃ๐™ค๐™ฉ ๐™จ๐™–๐™›๐™š ๐™›๐™ค๐™ง ๐™—๐™š๐™œ๐™ž๐™ฃ๐™ฃ๐™š๐™ง๐™จ

Room Temp : 85 degrees
Music : none
Sequence : Baptiste Power Yoga
Level : Intermediate/ Advanced

FLOW : Very Demure Vinyasa

๐˜‰๐˜ถ๐˜ช๐˜ญ๐˜ฅ ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ต, ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ด๐˜ต๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜จ๐˜ต๐˜ฉ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜จ๐˜ฉ ๐˜ข ๐˜ฃ๐˜ข๐˜ด๐˜ช๐˜ค ๐˜ท๐˜ช๐˜ฏ๐˜บ๐˜ข๐˜ด๐˜ข ๐˜ฃ๐˜ข๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฅ ๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ด๐˜ถ๐˜ณ๐˜บ๐˜ข ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ฎ๐˜ข๐˜ด๐˜ฌ๐˜ข๐˜ณ๐˜ข๐˜ฎ. ๐˜Œ๐˜ฏ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ค๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ญ๐˜ต๐˜ฉ๐˜บ ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ข๐˜ฃ๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ช๐˜ด๐˜ฎ, ๐˜ค๐˜ช๐˜ณ๐˜ค๐˜ถ๐˜ญ๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ค๐˜ญ๐˜ข๐˜ณ๐˜ช๐˜ต๐˜บ. ๐˜–๐˜ถ๐˜ณ ๐˜๐˜ฆ๐˜ณ๐˜บ ๐˜‹๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ถ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜๐˜ช๐˜ฏ๐˜บ๐˜ข๐˜ด๐˜ข ๐˜ค๐˜ญ๐˜ข๐˜ด๐˜ด ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ช๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฆ ๐˜ท๐˜ช๐˜ฏ๐˜บ๐˜ข๐˜ด๐˜ข ๐˜ฆ๐˜น๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ค๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ง๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ธ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜จ๐˜ฉ ๐˜ข ๐˜ด๐˜ข๐˜ง๐˜ฆ, ๐˜ค๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ท๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ง๐˜ถ๐˜ฏ ๐˜ข๐˜ญ๐˜ญ ๐˜ฐ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฃ๐˜ฐ๐˜ฅ๐˜บ ๐˜ด๐˜ต๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ค๐˜ฉ.

Room Temp : 75 degrees
Music : Spa Relaxation Music
Sequence : Baptiste Power Yoga Basics
Level : 1-2 (Vinyasa experience required)

PILATES MATStrengthening/BalancingGeared toward students of Yoga, our Pilates Mat classes begin with brief meditation, and end with supine relaxation. Students learn the fundamentals, and proper technique of Pilates Mat as taught by Joseph Pilates. โ€ฆ

CORE : ๐๐ข๐ฅ๐š๐ญ๐ž๐ฌ ๐Œ๐š๐ญ

๐˜Ž๐˜ฆ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฅ ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ธ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฅ ๐˜ด๐˜ต๐˜ถ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ด ๐˜ฐ๐˜ง ๐˜ ๐˜ฐ๐˜จ๐˜ข, ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜—๐˜ช๐˜ญ๐˜ข๐˜ต๐˜ฆ๐˜ด ๐˜”๐˜ข๐˜ต ๐˜ค๐˜ญ๐˜ข๐˜ด๐˜ด๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜จ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ธ๐˜ช๐˜ต๐˜ฉ ๐˜ฃ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ง ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ต๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ, ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ธ๐˜ช๐˜ต๐˜ฉ ๐˜ด๐˜ถ๐˜ฑ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฆ ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ข๐˜น๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ. ๐˜š๐˜ต๐˜ถ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ด ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฏ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ง๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ข๐˜ญ๐˜ด, ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ฆ ๐˜ฐ๐˜ง ๐˜—๐˜ช๐˜ญ๐˜ข๐˜ต๐˜ฆ๐˜ด ๐˜”๐˜ข๐˜ต ๐˜ข๐˜ด ๐˜ต๐˜ข๐˜ถ๐˜จ๐˜ฉ๐˜ต ๐˜ฃ๐˜บ ๐˜‘๐˜ฐ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฑ๐˜ฉ ๐˜—๐˜ช๐˜ญ๐˜ข๐˜ต๐˜ฆ๐˜ด. ๐˜›๐˜ฉ๐˜ช๐˜ด ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ฅ ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ค๐˜ถ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ฃ๐˜ฐ๐˜ฅ๐˜บ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ต๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ด, ๐˜ฃ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ต๐˜ฉ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ, ๐˜ข๐˜ญ๐˜ช๐˜จ๐˜ฏ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ข๐˜ธ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด. ๐˜“๐˜ฆ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฏ ๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ธ ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ช๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ช๐˜ง๐˜บ ๐˜ช๐˜ฎ๐˜ฃ๐˜ข๐˜ญ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ค๐˜ฆ๐˜ด, ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ฃ๐˜ฐ๐˜ฅ๐˜บ ๐˜ฃ๐˜ข๐˜ค๐˜ฌ ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ญ๐˜ต๐˜ฉ๐˜บ ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต.

Room Temp : 75 degrees
Music : none
Sequence : Peak Classical Intro Mat
Level : Intro - 1

TONE : ๐˜ฃ๐˜ข\๐˜ข ๐™Ž๐˜พ๐™๐™‡๐™‹๐™

๐˜ฃ๐˜ข\๐˜ข ๐™Ž๐˜พ๐™๐™‡๐™‹๐™ ๐˜ช๐˜ด ๐˜ข ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ต๐˜ข๐˜ญ ๐˜ฃ๐˜ฐ๐˜ฅ๐˜บ, ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ต-๐˜ฃ๐˜ข๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฅ ๐˜ธ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฌ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ต ๐˜ค๐˜ญ๐˜ข๐˜ด๐˜ด ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ข๐˜ต ๐˜ถ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ช๐˜ฏ๐˜ถ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ด ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ค๐˜ฆ๐˜ด & ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜จ๐˜ช๐˜ป๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ต๐˜ด, ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ข๐˜ต ๐˜ธ๐˜ช๐˜ญ๐˜ญ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฑ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ข๐˜ค๐˜ฉ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฆ ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ถ๐˜ญ๐˜ต๐˜ด ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ด๐˜ค๐˜ถ๐˜ญ๐˜ฑ๐˜ต๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ฃ๐˜ฐ๐˜ฅ๐˜บ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ธ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ต. ๐˜›๐˜ฉ๐˜ช๐˜ด ๐˜ค๐˜ญ๐˜ข๐˜ด๐˜ด ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฑ๐˜ด ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ฃ๐˜ฆ ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ณ, ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ฅ, ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ด๐˜ต๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ณ. ๐˜š๐˜ค๐˜ถ๐˜ญ๐˜ฑ๐˜ต ๐˜ฃ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ด ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ช๐˜ณ๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ง๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ฎ ๐˜ง๐˜ช๐˜ต๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด & ๐˜ฑ๐˜ช๐˜ญ๐˜ข๐˜ต๐˜ฆ๐˜ด. ๐˜ž๐˜ฆ ๐˜ถ๐˜ด๐˜ฆ 3 ๐˜ญ๐˜ฃ๐˜ด ๐˜ฃ๐˜ข\๐˜ข ๐˜ฃ๐˜ข๐˜ณ๐˜ด, 10 ๐˜ญ๐˜ฃ๐˜ด ๐˜ฃ๐˜ข\๐˜ข ๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ๐˜ด, ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ 15-25 ๐˜ญ๐˜ฃ๐˜ด ๐˜ฃ๐˜ข\๐˜ข ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ฎ๐˜ด ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜ฎ๐˜ข๐˜น๐˜ช๐˜ฎ๐˜ถ๐˜ฎ ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ข ๐˜ด๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ธ ๐˜ฃ๐˜ถ๐˜ณ๐˜ฏ.

Room Temp : 75 degrees
Music : Rรผfรผs Du Sol
Sequence : Strength Training
Level : All Levels

INTEGRAL YOGA HATHABalancing/ReconnectingIntegral Yoga is a complete system for personal balanceโ€”physical, mental, emotional, and spiritual. The Integral Yoga class works with inner awareness and the breath, fostering an individual experience. Poses tone every organ of the body, while gently challenging and strengthening. A unique sequence of poses, followed by deep relaxation, breathing practices, and meditation, leads to the encountering of oneโ€™s own, true self. Expect a slow, mindful practice on Classical Yoga with no music, that refreshes the soul, and quiets the mind.

PEACE : ๐˜๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ๐˜จ๐˜ณ๐˜ข๐˜ญ ๐˜ ๐˜ฐ๐˜จ๐˜ขยฎ ๐˜๐˜ข๐˜ต๐˜ฉ๐˜ข

๐˜๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ๐˜จ๐˜ณ๐˜ข๐˜ญ ๐˜ ๐˜ฐ๐˜จ๐˜ขยฎ ๐˜๐˜ข๐˜ต๐˜ฉ๐˜ข ๐˜ช๐˜ด ๐˜ข ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฑ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ด๐˜บ๐˜ด๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฎ ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ญ ๐˜ฃ๐˜ข๐˜ญ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ค๐˜ฆโ€”๐˜ฑ๐˜ฉ๐˜บ๐˜ด๐˜ช๐˜ค๐˜ข๐˜ญ, ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ข๐˜ญ, ๐˜ฆ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ต๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ญ, ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ช๐˜ณ๐˜ช๐˜ต๐˜ถ๐˜ข๐˜ญ. ๐˜›๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ๐˜จ๐˜ณ๐˜ข๐˜ญ ๐˜ ๐˜ฐ๐˜จ๐˜ข ๐˜ค๐˜ญ๐˜ข๐˜ด๐˜ด ๐˜ธ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฌ๐˜ด ๐˜ธ๐˜ช๐˜ต๐˜ฉ ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ข๐˜ธ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ฃ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ต๐˜ฉ, ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ด๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ท๐˜ช๐˜ฅ๐˜ถ๐˜ข๐˜ญ ๐˜ฆ๐˜น๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ค๐˜ฆ. ๐˜—๐˜ฐ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฆ ๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜บ ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜จ๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ฐ๐˜ง ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ฃ๐˜ฐ๐˜ฅ๐˜บ, ๐˜ธ๐˜ฉ๐˜ช๐˜ญ๐˜ฆ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ญ๐˜บ ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ข๐˜ญ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜จ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ด๐˜ต๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜จ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ. ๐˜ˆ ๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ค๐˜ฆ ๐˜ฐ๐˜ง ๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ด, ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ฅ ๐˜ฃ๐˜บ ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฑ ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ข๐˜น๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ, ๐˜ฃ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ต๐˜ฉ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ข๐˜ค๐˜ต๐˜ช๐˜ค๐˜ฆ๐˜ด, ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ต๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ, ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ฅ๐˜ด ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ฐ๐˜ง ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฆโ€™๐˜ด ๐˜ฐ๐˜ธ๐˜ฏ, ๐˜ต๐˜ณ๐˜ถ๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ง. ๐˜Œ๐˜น๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ต ๐˜ข ๐˜ด๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ธ, ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ง๐˜ถ๐˜ญ ๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ข๐˜ค๐˜ต๐˜ช๐˜ค๐˜ฆ ๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜Š๐˜ญ๐˜ข๐˜ด๐˜ด๐˜ช๐˜ค๐˜ข๐˜ญ ๐˜ ๐˜ฐ๐˜จ๐˜ข ๐˜ธ๐˜ช๐˜ต๐˜ฉ ๐˜ฏ๐˜ฐ ๐˜ฎ๐˜ถ๐˜ด๐˜ช๐˜ค, ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ข๐˜ต ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ง๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ญ, ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ต๐˜ด ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฅ.

Room Temp : 75 degrees
Music : none
Sequence : Classical South Indian Style
Level : Intro - 1

MOON FLOWSoothing/StrengtheningA slow flow to balance the nervous system, that focuses on alignment, and breath work. Open with vinyasa based on chandra namaskaram focusing on enhancing lower body strength and flexibility. Deep stretches from seated positions release tension from lower back, hips, and legs. Helps wind down from the day to prepare for sleep. Expect a slow flow to calm the mind, and heal the body. ๐Ÿ–คPrenatal & Postnatal approved.

๏ผณ๏ผด๏ผฒ๏ผฅ๏ผด๏ผฃ๏ผจ : Lower Body

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Room Temp : 75 degrees
Music : Spa Relaxation Music
Sequence : No Sweat : low to the ground stretching Dynamic, Active, Passive, Static
Level : All Levels

HARMONY : ๐•๐•€โ„• ๐•ฉ ๐•๐”ธโ„•๐”พ

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Room Temp : 75 degrees
Music : Spa Relaxation Music
Sequence : No Stretch, all Release
Level : All Levels

YOGA NIDRACalming/ClearingPractice stillness in the body. Yoga Nidra is referred to as โ€œthe sleep of the yogis". Get cozy with props like blankets, lavender scented eye pillows, and bolsters. Experience deep relaxation through a guided meditation, which releases muscles throughout the entire body. Let go of mental and emotional stress. Yoga Nidra is said to be more refreshing than a long nightโ€™s sleep. The practice ends with breathing exercises and brief seated meditation. ๐Ÿ–คPrenatal & Postnatal approved.

CALM : ๐’Ÿ๐‘’๐‘’๐“… ๐‘…๐‘’๐“๐’ถ๐“๐’ถ๐“‰๐’พ๐‘œ๐“ƒ

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Room Temp : 75 degrees
Music : Spa Relaxation Music
Sequence : No Stretch! Stillness (lying on the back) with Guided Relaxation Techniques
Level : All Levels

 
 

TERMS & CONDITIONS

BY ATTENDING AS A STUDENT OF GOOD VIBES YOGA LLC,

YOU AGREE TO THE FOLLOWING:

โ–ธ RESERVATION REQUIRED FOR ENTRY

๐Ÿ–ค Pregnant students may only attend STRETCH, CALM

๐ŸŽ Group Classes are suitable for those who are in good health.

โค๏ธโ€๐Ÿฉน For students who are struggling with Mental Health, Neurological Disorders, Specific Medical Concerns, or Addiction, Group Classes are not suitable until approved by our ๐™Ž๐™ฉ๐™ช๐™™๐™ž๐™ค ๐™ˆ๐™–๐™ฃ๐™–๐™œ๐™š๐™ง.

No refunds, exchanges, returns or transfers. Passes, Memberships, and Accounts may not be shared. Doors are locked at the start of each class, and late entry is not permitted. Leaving class early is strongly discouraged. Good Vibes Yoga LLC is PRIVATE PROPERTY and reserves the right to refuse student entry. Anyone with rude, threatening, abusive, offensive, or psychologically unstable behavior (through email, towards instructors or other students) will be banned from property with the Police Department. Students must be 18 years of age or older. Please check our online schedule on MindBody, classes and instructors may change without notice. Fees are subject to change without notification. In attending classes at Good Vibes Yoga, you agree that neither you, your heirs, assigns or legal representatives will sue or make any claims whatsoever against Good Vibes Yoga or its members for any personal injury, property damage, loss, wrongful death, whether caused by negligence or otherwise. It is the responsibility of the student to notify the teachers of any previous injury, illness, or conditions that may impact their practice. Cancel your online reservation if you are unable to attend, so that others may take class. Auto-Renew memberships do not have carry-over to the next month if unused.

MEMBERSHIP TIER CHANGES, FREEZES & CANCELLATIONS

CHANGES = Downgrades & Upgrades in Membership Tier Pricing

FREEZES = Keep your Membership for up to 2 Months Inactive by Providing a Date of Reactivation in Your Request

CANCELLATIONS = Termination, or Pause of Membership with No Date of Reactivation. ๐˜พ๐™๐™–๐™ฃ๐™œ๐™š ๐™ค๐™ง ๐˜พ๐™–๐™ฃ๐™˜๐™š๐™ก ๐™ˆ๐™š๐™ข๐™—๐™š๐™ง๐™จ๐™๐™ž๐™ฅ ๐™ฌ๐™ž๐™ฉ๐™ ๐™– ๐™ข๐™ž๐™ฃ๐™ž๐™ข๐™ช๐™ข ๐™ค๐™› 72 ๐™๐™ค๐™ช๐™ง๐™จ ๐™ฃ๐™ค๐™ฉ๐™ž๐™˜๐™š.

FREEBIES:

  • There is no fee to downgrade, freeze, or cancel membership after 12 months of active membership.

  • There is no fee to upgrade membership at any time.

ADDITIONAL FEES:

  • When the membership is less than 12 months active, there is a $35 administration fee to downgrade, or freeze a membership.

  • When the membership is less than 12 months active, there is a $65 administration fee to cancel membership.

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